Ganzheitliches Yoga
Yoga für ein Leben in Balance und Harmonie.
Finde die Methode, die dir am meisten Freude bereitet und dich auf deinem Weg unterstützt.
"The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in.”
~ B.K.S. Iyengar
1:1 Therapeutisches Yoga
Entdecke dein wahres Selbst durch personalisierte 1:1- Einheiten, die darauf ausgerichtet sind, deinen Geist, Körper und deine Seele zu nähren. Jede Woche stelle ich intuitiv Sessions für dein persönliches Wachstum zusammen, die Asanas, Meditation, Pranajama, Mantras und mehr beinhalten. Ich begleite dich auf dieser ganzheitlichen Reise zur Selbstentdeckung und zum Wohlbefinden.
Persönliche Yoga-Kurse
Ich lade dich ein, meine sorgfältig ausgewählten Studio-Klassen zu entdecken. Jede Stunde ist eine Gelegenheit, verschiedene Yoga-Stile zu erkunden – von belebenden Vinyasa-Flows bis hin zu meditativen Yin-Yoga-Sessions. Mit meiner Anleitung und Unterstützung findest du eine Klasse, die zu deinen Vorlieben und deinem Niveau passt, und die dein Wachstum und deine Transformation fördert.
Zen Thai Yoga Flow
Zenthai Flow ist eine dynamische, bewegungsbasierte Therapie, die in den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt ist. Durch belebende Asana-Sequenzen werden die Energiekanäle des Körpers revitalisiert, was das allgemeine Wohlbefinden fördert und Ungleichgewichte ausgleicht. Mit yogischen und Zen-Philosophien, bieten diese Klassen eine frische Perspektive, um den Geist zu beruhigen.
Corporate Yoga
Warum Yoga in Ihre Organisation integrieren? Yoga-Klassen am Arbeitsplatz sind eine kostengünstige und innovative Lösung für Unternehmen, die Gesundheitskosten senken, den Stress im Arbeitsumfeld verringern und das Wohlbefinden der Mitarbeiter steigern möchten. Entdecken Sie, wie Yoga in Ihrem Unternehmen nicht nur die Arbeitsweise Ihres Teams verändern kann, sondern auch, wie sich Ihr Team fühlt - gestärkt, ausgeglichen und bereit, gemeinsam erfolgreich zu sein.
